“妈妈怎么了?”当我为他们准备午餐时,我强忍住泪水,开始感觉到裂缝在形成。’:4个孩子的母亲克服了母亲的精神崩溃

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免责声明:这个故事包含了自杀想法和想法的细节,可能会让一些人心烦意乱。

“我想这都是时间的问题。我从没想过时间是怎么安排的。我生活中的事情似乎就这样发生了,没有计划或意图。时间从来没有真正考虑过,即使有,我也没有注意到。这是之前。这就是我现在对我生活的时间表的定义:在我崩溃之前和之后。它如此深刻地改变了我,没有别的方式来看待它。我是一个变了的女人。

以前的我,年少轻狂。我不知道我的集体经历以及我对这些经历的反应会如何影响我的心理健康.之后,当我想要的生活突然被夺走,我不知道我是谁。那简直太可怕了。我是三个狂野,美丽,好斗的男孩的妈妈2020年,还有一个可爱的女孩。2016年,也就是我崩溃的那一年,我的儿子分别是7岁、5岁和2岁。

日落时分,一家六口在向日葵地里合影
由杰西·米利切维奇提供

在我们生活的这个时候,我们住在一个小农场风格的房子,一个我们感到幸运的第一个家。它有一扇鲜红色的门和蓝色的百叶窗,还有一条蜿蜒的小路通向房子的前面。我们的前院有一棵巨大的鳞片树皮树,它有巨大的攀爬树枝和树叶,到了秋天就会变成令人惊叹的黄色。后院的草地上零零碎碎地长着小脚,小手在那里挖过宝藏。

它被一个破旧的木栅栏围了起来,后面是茂密的森林,在卡罗莱纳闷热的夏天,这片森林给我们投下了宽阔的荫凉。在那几个月里,我们会坐在后院,直到太阳晒尽、褪色,看着孩子们追逐萤火虫,听着树蛙歌唱,金银花的香味在潮湿的空气中起舞。我的丈夫兰科(Ranko)会和我一起坐在露台上,双臂环绕着我的肩膀,呼吸着我们建立的小家庭的力量。

我的丈夫是一个勇敢而善良的人,高大、宽广、热情。2016年,我们在一起13年了,因为我们很早就结婚了,很快就有了孩子。他是我最伟大的大使,也是我最好的朋友,他用各种方式挑战我,帮助我成长和进步。我们的爱是如此的大,它填满了我们的家,从我们家的每一个裂缝和折痕中渗出,洒向外面的世界,使它变得更美好。

一对有三个儿子的年轻夫妇在后院拍照时,彼此亲密地凝视着对方
由杰西·米利切维奇提供

2016年,我正处于人生的过渡期。我做了6年的记者,当时正试图进入企业营销领域。我被高薪所吸引,每天穿着名牌西装和高跟鞋去上班,参加会议,环游世界。忘记我没有营销培训或经验的事实吧;这是我想扮演的角色。权力套装。妈妈。She-EO。

我不知道为什么当时我对自己的生活如此不满。当我现在回想起来,我想是野心或对更多的渴望驱使着我。我甜蜜的小生命感到渺小,我总觉得自己注定要成就更伟大的事业。我想要获得成就感和受人仰慕的感觉,就像我年轻时在《Cosmopolitan》杂志和现在在Instagram上看到的所有女性一样。我让自己相信这就是真实的生活,更重要的是,这是可以实现的。如果那些女人可以拥有一切,我也可以。

三个孩子的工作妈妈在一棵长满鳞片的树皮树前摆姿势,穿着绿色背心,看起来像一个She-EO
由杰西·米利切维奇提供

我看妈妈Instagram多年打职业的权力角色——女神,美丽而大胆的和破天花板,和完美的母亲,他们的孩子们从来没有脏,总是穿着时,房屋被西方风格的榆树,总是井井有条。他们演得很好,他们卖给我的每一个形象我都买了。这是我想要的生活,我渴望的生活,这是我决心要拥有的生活,从我在一家全球网络组织担任品牌经理的新工作开始。

我最初是被一个善良的女人雇佣的,她鼓励我,想教我一些技巧,帮助我成长到我的位置上。我很高兴能接受这个新的挑战,我的导师也很高兴能教我。当我开始工作的时候,我每天醒来都会有一种全新的目标感和乐观感,兴奋地让自己和三个孩子准备好去上学、日托和工作。我觉得我离梦想中的完美生活又近了一步。

一位有三个孩子的职业母亲在车里认真自拍,她打扮得整整齐齐,准备去上班,同时在加油站加油
由杰西·米利切维奇提供

当时我31岁,刚开始做公司营销工作6个月。我觉得自己每天在工作和家里都失败了,生活的乐趣慢慢而有效地从我身上消失了。沉重而深刻的失败感渗入我的灵魂,像一层厚厚的灰尘,覆盖了我的每一寸。由于没有接受过正式培训,我在工作中难以立足。雇我的经理已经走了,接替她的人说她不喜欢我。她刚开始在企业界崭露头角的时候,女性要靠踩着其他女性往上爬,而我挡住了她的路。我什么都做不好,我的焦虑我每工作一小时就会突飞猛进

我把工作上的焦虑带入了个人生活。我变得反复无常,对我的孩子和丈夫易怒。我为一些小的暴行大喊大叫,无法承受男孩们争吵或我丈夫不把垃圾倒出去所带来的小压力。我不想辅导家庭作业,不想抱着丈夫,不想和儿子们一起骑自行车。当我在家的时候,我并不在家——因为我一直在查看电子邮件,因为我真的害怕让别人在工作中失望或被解雇而分心。我听到孩子们问我丈夫,‘妈妈怎么了?我的心都要碎了。他们的小声音听起来很悲伤,希望他们的老妈妈能回来,这对我来说就像一个沉重的打击。我觉得自己又一次失败了,只不过感觉更糟了,因为母亲的愧疚感加上我的工作焦虑,把它变成了抑郁。

三个孩子的母亲在学校的活动中依偎着她的一个儿子
由杰西·米利切维奇提供

我的抑郁慢慢地、悄无声息地向我袭来,直到有一天早上,我醒来,它就在我的面前,成为我关注的焦点。就像我说的,关键是时机。当时是早上6:30。我从床上坐了起来,因为我那不安分的身体不停地翻动和拍打,把床弄得乱七八糟。我的丈夫正在为自己的工作做准备,我也开始为自己和孩子们的一天做准备。一想到要去上班,我的心就开始狂跳,因为我的老板前一天刚刚就我的工作表现给了我正式警告。当孩子们拒绝快速移动时,我的焦虑变成了愤怒。当他们争吵,以蜗牛般的速度移动时,我能感觉到自己的体温升高。当我给他们打包午餐时,我强忍住眼泪,开始感觉到裂缝在形成。

去学校的路上有雾。泪水无声地从我的脸颊滑落。我一个字都没跟我的孩子说过。当他们去学校的时候,我甚至不会说“我爱你”。六个月的焦虑、恐惧、拒绝和愤怒正在浮出水面,我努力地想要平息它。我一直在想,“谁会这样对待自己的孩子?”你是什么样的母亲?它就像一张唱片在我脑海里高速循环播放。“你是个糟糕的母亲。你不配做这些孩子的母亲。”

我脑子里的声音用一种微妙的、命令式的语调责备着我。“你是一个失败。你是一个失败。你是一个失败。“当我把车开走,开上繁忙的州际公路去上班时,我一遍又一遍地大声抱怨我的失败。“你的工作做得很糟糕。你又蠢又不够格。你会被炒鱿鱼,所有人都会知道你是个多么无能的失败者。你的孩子害怕你。你给他们留下了终生的创伤。 They are damaged because of you.’

突然,我想,‘我的车速是每小时70英里。我可以突然转向迎面而来的车辆,结束这一切。我再也不会感到痛苦,再也不会不值得,再也不会让任何人失望。我的手在颤抖,我紧紧地抓住方向盘,准备尽我最大的努力把它往左边拉。我设法把车开到公司停车场,把我的身体拖进电梯,上了七楼。

我的整个身体都在颤抖。我的下巴不知不觉地紧咬着,颤抖着,强忍住不顾一切的抽泣。我走出电梯,偷偷走到我的办公桌前,缩进椅子里。我蜷缩起来,缩到隔间的一角,用颤抖的手给我的牧师发了短信。他对我们的会众公开了他的自杀企图和与抑郁症的斗争,我觉得和他谈话很安全。911年,“我发短信。“立刻给我打电话。”

四个孩子的妈妈和她的牧师拍了张照片,她认为是他救了她的命
由杰西·米利切维奇提供

他做到了。几秒钟后,电话震动了,我躲进附近的一间会议室,想和他私下谈谈。当我回答时,我松开了从醒来以来一直憋着的呼吸,抽搐地喘着粗气,泪如雨下,几乎说不出话来。我告诉他我不能再这样下去了,我不配活下去,我想结束我的痛苦;痛苦不仅是在过去的六个月里累积起来的,而且是在我的整个生活中累积起来的——通过拒绝、失望、愤怒和没有处理好的不安全感。

在我从房间到大厅的路上,他和我通了一个多小时的电话,然后我走到我大楼外繁忙的公路上,在那里我准备走入车流结束我的生命。当我站在高速公路旁时,我感觉到了飞驰而过的汽车急速的疾风,汽车尾气的气味袭击了我的感官。我闭上眼睛,让凉风把我的头发吹到脑后。站在如释重负的悬崖上,我觉得自己几乎是轻的,就像我可以漂浮在高速公路上,如果一辆汽车撞到我的身体,我就会毫无痛苦地蒸发到虚空中。引擎和轮胎在柏油路上旋转的声音非常响亮,几乎淹没了我的牧师让我退一步喘口气的绝望恳求。

“杰西,求你了,继续跟我说话。杰西!你听到了吗?杰西!想想你的孩子们,他们需要妈妈。别丢下他们,杰西!“突然,我可爱的、微笑着的孩子们的形象出现在眼前。我能听到他们的笑声,能感觉到他们紧紧地拥抱着我的脖子。晚上,当我哄他们上床睡觉时,我能听到他们低声说:“我爱你,妈妈。”一种想要抱着孩子的强烈欲望把我从恍惚中拉了出来,离开了高速公路,我跌跌撞撞地后退到身后的草地上,倒在温暖的草地上。

一天早上,在上学的路上,妈妈拍了一张三个儿子坐在车后座上微笑的照片
由杰西·米利切维奇提供

我的牧师说服我上车回家。钥匙还在我的包里,我还没把它拿下来。我已经达到了一种新的情绪状态,再也不能哭了,反而感到完全的空虚和平淡。我已经没有什么可以给予的了。我没什么可说的了。我没有什么感觉。我把车倒出空地,上了高速公路;就在我刚想结束生命的那条公路上。我不记得开车回家,也不记得在那里遇见我丈夫,也不记得接下来的几个小时。我只是坐在沙发上,凝望前方,任凭世界在没有我的情况下继续转动。 When a close朋友突然出现在我面前,拉着我的手,我看了看她,没有真正承认她的存在。她握着我的手,抚摸着我的头发,柔声说:“来吧,我亲爱的。我们走吧。”

她陪我走到她的车旁,打开车门,系上我的安全带。我看着我的丈夫站在我们小屋的门口心理健康急诊室,他的脸上充满了痛苦和担心。我默默地告别了高大的攀缘树枝和斑驳的小草;车道上红蓝相间的三轮车和我家金银花的芬芳。我不知道什么时候能再见到他们,也不知道前方会发生什么。我只是坐在车里,一个女人变了,突然感觉到了神圣时机的影响。

我在精神病院待了五天。整整五天,我不用回邮件,不用接电话,也不用忍受老板的情绪打击。除了我自己,我不需要为别人的生活负责。在我成年后的大部分时间里,我都在确保身边的每个人都快乐、满足、满足。现在轮到我了。

当然,一开始并没有这种感觉。设施是干净的,但已经消毒了。工作人员很热情,但很疏远。感觉冷。感觉孤独。感觉外国。在我空荡荡的房间里,每次我躺下时,床垫的塑料盖都会发出声响。确保我们安全的夜间检查总是把我吵醒。但是治疗,哦,治疗。这是我生命中第一次,我能够袒露我的灵魂,所有最黑暗和最深的部分,并释放痛苦。 During outdoor time, I sat in the grass and let the warm fall sunshine wash over my face, and suddenly every one of my senses was alive. I was alive, and I could truly feel it for maybe the first time. I took a deep breath and knew I was changed. I didn’t know how yet, but I knew I would never be the same.”

从母亲精神崩溃中恢复的母亲穿着一件衬衫,上面写着“女人:智慧、希望、强大、真实、善良”
由杰西·米利切维奇提供

这个故事被提交了beplay网络一直不畅作者:Jessy Milicevic of Fort Mill, SC.你可以跟随她的旅程Instagram脸谱网,她的播客提交你自己的故事在这里。一定要订阅为我们的免费电子邮件通讯,我们最好的故事YouTube这是我们最好的视频。

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