“雄性妇科医生告诉我”咧嘴笑“。”我知道我的症状是真实的,但没有人相信我。':严重的周年期的女人在9年的痛苦后发现了缓解

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“在过去的九年里,我的生活发生了很大的变化,也就是我第一次出现围绝经期症状的时候子宫切除术42岁的时候。不久之后,我开始感到潮热和盗汗。虽然症状开始时很轻微,但最终变得越来越严重,影响了我的生活质量。我很快就感到尴尬,因为我在公共场合遇到了一个让我汗流浃背的热闪光。即使我不觉得热,我也会大汗淋漓地想,‘到底发生了什么事?’

作为我母亲和父亲的看护人,我记得许多不舒服的时刻,同时护送他们去医生的办公室。一次访问,在爸爸才能为他的许多医疗约会之一,我意识到中间约会如何我的胳膊和手都是。医生能注意到吗?护士是在评判我汗流浃背的身体吗?回想这一刻,我仍然能感觉到自己的皮肤是多么的尴尬和不舒服。

童年照片
礼貌的莱达巴斯

我的症状持续多年来,缓解了。我觉得我沉默的痛苦 - 还有其他女人经历类似的经验吗?我有很多问题,但不知道在哪里转向答案。其他妇女如何应对这些困难和生命破坏的症状?我会发现救济吗?我会再次觉得自己觉得吗?

在经历了几年的痛苦之后,我终于找到了我的初级保健医生,看看我是否适合接受激素治疗,但他说我太年轻了。他还说,因为我的荷尔蒙血检恢复到正常范围,所以他无能为力。所以我安排了另一个妇科医生的预约,但他只是告诉我要忍着。我又看了几位医生,但都得到了同样的回答。我知道我的症状是真实的,但我不明白为什么这些医生没有对此采取任何措施。一次又一次,我被告知我的荷尔蒙水平在正常范围内,所以不可能是更年期。但是呢围绝经期?那我更年期之前的变化和症状呢?

在这一点上,我非常沮丧,觉得我已经没有选择了。所以我开始了我自己的草药疗法研究。我找到了一种看起来很有希望的非处方草药,并决定试一试。起初,它有效地减少了我的潮热,我很激动!最后,我想,我找到了一些能带给我快乐的东西救济!不幸的是,救济只是暂时的。仅仅三个月后,它就停止工作了。

当你患有持续症状的持续症状时,扰乱你的生活质量日常生活,有时会难以记住在症状开始之前的生活。在我的情况下,我一直生活在热的闪光和夜间汗水几年,尚未找到支持。我可以放弃,刚接受我的新正常。我本可以停止为自己倡导,特别是因为我父母的健康继续下降,而我的婚姻结束。但我没有放弃。

我找到了一位新的女性医生,她更支持我的经历。当我告诉她我以前和妇科医生的经历时,那位医生告诉我“去面对它”,她很生气。我终于觉得我找到了一个愿意倾听我的担忧并支持我的人。虽然她也测量了我的激素水平,发现它们在正常范围内,但她是第一个与我交谈的医生,她愿意讨论我的选择。我期待着与她合作,在世界发生剧变时找到解决方案。

这是2020年3月20日,我们在全球大流行的悬崖上,永远改变我们的生活。本月早期,我的亲自工作作为一家政策研究公司的学前教育评估员来了停止。我过渡到全职看护人我86岁的母亲患有阿尔茨海默氏症中期,我的父亲正在与第四阶段的癌症作斗争。除了与我的症状作斗争,我还在照顾生病的父母,这是我们所有人都经历过的最具挑战性的时期之一。

戴面具的女士
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然后,我父亲输了与我的战争癌症. 这是一个充满悲伤、失落和不确定的艰难的一年。但在把自己的健康置于次要地位几个月后,我决定是时候积极应对我的潮热和盗汗了,这些症状在首次出现9年后仍然很严重。

所以我开始寻找非评判性和有效的更年期治疗。在浏览流行选项后,我决定我想要一个提供虚拟访问的程序。虽然我在2020年代开始时不熟悉虚拟护理,但我知道通过我家的安全性和舒适性获得医疗保健,这是我进入大流行后新正常的重要性。

然后,我发现了一家名为Evernow的公司。他们提供定制的更年期治疗,并与他们的医务人员进行在线虚拟咨询,这样我就可以在智能手机上使用这项服务。想到能找到一种可持续的解决方案来控制我的症状,我欣喜若狂。经过多年的寻找,我曾希望“永恒现在”可能最终给我带来解脱。它也确实做到了。

通过支持性和异常的虚拟访问,我能够找到合适的处方来缓解我的症状。在线访问支持性医疗团队真正解锁了我带来更健康,无症状的生活的能力。我终于觉得我再次控制自己的身体和生活!我不必担心我的潮热或夜间汗水妨碍我的生活方式,我不能更感激。

更重要的是,我现在有如此多的信心,我有更好的控制我的症状。我再也不用担心在空调房里突然出一身汗,也不用时刻警惕自己的症状。我也恢复了瑜伽,这是一项我非常喜欢的活动。虽然我不做流体位瑜伽(能让身体变热),但我还是能定期参加一些简单的流瑜伽课程,包括阴瑜伽、恢复性瑜伽和Nidra瑜伽。

虽然绝经是我们都知道的,但这不是我们大多数人公开谈论的东西。遇到炎热的明显迹象,就像我确实很难让我走出我的日子,而不会感到一定程度的羞耻或不适。我仍然在更年期前进的教育之旅,我相信我们都有更多的学习。

我最近加入了更年期的组,作为我的冥想应用程序,Insight Timer的一部分,了解其他女性旅程一直有影响。不出所料,许多女性在从医生充分照顾时面临着类似的斗争,特别是当他们的激素仍处于“正常”范围时。但我很感激成为帮助其他女性调解压力并管理症状的谈话中的一部分。

在寻求有关更年期和更年期护理的可靠信息时,我很难知道该转向何处,但我很感谢通过我的冥想小组找到的支持,以及我得到的药物和支持。现在,我不仅感觉症状得到了显著缓解,而且感觉更像我自己。知道这一点让我更有力量我的症状将不再妨碍我过我想要的生活。”

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