耐心

“我4岁的孩子开始陷入她的感情中。”为什么我们不给你的身体留出一些空间让它平静下来呢?’:妈妈为孩子们分享了强大的“冷静”技巧

“‘我们去拿些冰块和勺子搅拌一下……’她的喊声停了下来,这样她就能听得更清楚一些。“来吧,”我继续说。“我们需要一个碗,或者什么东西来放冰块进去。”就这样,她的呼吸变慢了,她的思想安定了下来。”

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