“我把自己和所有人比较。我以为每个人都比我聪明。不管有多少证书或实物证明说我‘足够好’,我仍然觉得自己不够格。”

克服冒名顶替综合症的4种策略

“我们小心翼翼地把玻璃从我们不会穿的结婚礼服上擦下来,打开行李,从我们永远不会去的旅行。”:一名女子在一场几乎致命的车祸后分享了强有力的人生教训
“错误的地方。不合时机。这就是它的感受。经过几周的愤怒,我意识到我无法改变发生的事情。“

“我沉浸在一切都要自然的想法中。我发誓我永远不会服用药物,尤其是在我哺乳的时候。:母亲在母乳喂养时克服了对心理健康药物治疗的恐惧
“拍这张照片时,我试图在全家福中装出一副快乐的表情。”

做一个母亲很难,产后失调更困难
“母亲的心理健康很重要。照顾好自己也是照顾好孩子的一部分。”

“我不想要婴儿海洋觉得好像我们更换她。”
“悲伤永远不会消失,它总是需要被感知,但我向你保证,前面有很多快乐。”

“你不想要自己的孩子吗?”我确实有自己的孩子。她是我们的孩子在每一个字的话语中。“:妈妈在国际收养之旅中分享悲伤和焦虑
“很难在黑暗中,但它甚至难以一遍又一次地思考,我们不足以被选中。悲伤和焦虑导致非理性的恐惧和不配的感觉,这正是我在解决的事情。我可怜的丈夫感到无力帮助。“

'在22岁时,我爱上了一个古怪和令人兴奋的人。我觉得生活永远不会无聊。无聊它不是。“:年轻的妈妈在逃避自恋的虐待后发现了新的爱,”我值得“
在接下来的两年里,一个男人填满了我的心,而另一个人却执意要撕裂我的心。我的前任无休止地继续着这场充满肮脏、恶意和报复的家庭战争,这些伎俩足以拍一部黑暗的Netflix电视剧。”

“阿丽莎怀孕了,乔什是孩子的父亲?”“我的世界停止了。“这不是真的!我选择相信他。’:奖励妈妈分享了从混乱的关系到和平的共同养育的过程
“十月下旬,我怀上了乔什的孩子。我记得有一次我们读了验孕试纸,乔希看着我,他问:“莱利会怎么看我?”“我彻底心碎了。我不敢相信他会对我说那些话。我怎么办,我们的孩子怎么办?”

“每一天都让人气馁。但我必须为查理好,对吧?:特殊需求妈妈敦促“你的心理健康问题”
“一个好妈妈为了她的孩子竭尽全力。一个好妈妈带着微笑和一个干净的家处理所有的事情。一个好妈妈会做对家庭最好的事。但我是这个家庭的一部分,这把我推向了一个非常黑暗和可怕的地方。”

7件事可能有助于缓解你的季节性抑郁
“对一些人来说,冬季真的很阴郁,充满挑战。”