“如果只是”偷走了你的快乐,那就去找好的吧

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“你知道有句话鼓励你不要让你的幸福依赖于‘如果我能赚更多的钱,我会更幸福’,‘如果我们有更好的房子’,‘如果能,如果能,如果能。’”。

这是一种可怕的生活方式。你生命中所有的荣耀和美都无法与“如果”抗衡。“如果你一直盯着‘如果只是’,你怎么能看到摆在你面前的丰富的东西呢?”

“但愿”偷走了你的快乐。它在你面前偷走了你的幸福如果“仅仅”是一种比较,那么比较就是快乐的小偷。

现在,我们中的许多人都在关注“如果”。“对吧?要是我们能回到学校就好了。要是我们能出去吃饭就好了。但愿,但愿,但愿。

我不知道你们住在哪里,但在我住的地方,我们可能会在家里待上一段时间。这种新常态无法改变。指责并希望它与众不同并不能带来任何积极的效果。一味地想着“要是……就好了”只会让事情变得更糟。

几周前我决定把重点放在好的方面。每天,寻找好的。虽然没有什么是完美的,但有很多值得感谢的。

我不需要设闹钟。

我丈夫和我熬夜看我们最喜欢的节目。

我们几乎每天晚上都在外面吃晚饭,然后玩UNO或Trouble游戏。

我们每天散步。

每个人都在读书。很多。

我们正在建设。

我们在园艺和种植。

有结构和时间表,但它是灵活和有弹性的。

我们看电影。很多电影。

没有什么是十全十美的。到处都有裂缝,但裂缝的深度取决于这是否是你想要关注的。

我看到了这种新常态是如何让人们表现出最坏的一面的。这真的是最糟糕的。在线抨击。公开羞辱。抱怨。一组一组地往上挤。

可怜。延长恩典。找到你内心的善良。是感激的。要有耐心。在慢节奏中寻找平静。在你眼前的事物中寻找幸福。

每个人都受到影响。每一个人。你知道吗?他们也有一些“如果”。不同的是,这些可能是我们应该考虑的一些“如果”。

如果我们都能多一点耐心。如果我们都能从眼前的事物中找到快乐。如果我们都能感激我们所拥有的一切。如果我们能停止指出我们所缺少的一切。如果我们能感激这一变化,并将其视为真正的礼物。”

车里的女人把手指捏在一起
梅勒妮·福斯托尔提供

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