“那是阵亡将士纪念日的周末，我们打算去家庭农场露营。我的两个儿子很早就醒了。他们来到我的床上依偎着我，然后我就起床，开始为我们的周末旅行做准备。我发现我女儿艾瑞亚好像睡得很晚，我就去看看她。当我偷看她的卧室时，我不知道她是否在呼吸。当我走近她看看她是否没事的时候，我看着她白色的脚，我知道出事了。当我去接她时，我知道她已经走了。
那些恐惧、恐慌、震惊的时刻，在我的脑海里一遍又一遍地重现。我无法用语言来描述我的反应，也无法用语言来描述我身体里的感受，只能说我疯了。前几天我在想，就是在那些时刻我的大脑崩溃了。我知道，当你的孩子死于SIDS或SUDC时，我们很多人都经历过这样的时刻。我打了911，一遍又一遍地试图联系我的丈夫贾斯汀，在那之后，我确定她已经走了。我从来没有经历过这样的创伤和痛苦。就像灵魂出窍一样。这不是真实的生活，也不可能发生在我的公主身上。
当我回顾那一天，我非常感谢警察和调查人员给予我们的善良和照顾。我知道有些人因不明的儿童死亡原因而被视为“有罪，直到无罪”。我们确实得重温和艾瑞亚在一起的最后时光。然后我得回忆发生的事，以及我是如何找到艾瑞亚的。调查人员非常和蔼，他说，‘很抱歉我们不得不这么做，这对你来说太难了。当一个孩子死在家里时，这是我们需要做的事情。”
我一直要求再见艾瑞亚。我们被告知，需要法医的批准，因为当他们不知道一个孩子是如何死亡的时候，我们可能会无意中在她身上放一些以前没有的细菌或细菌。值得庆幸的是，法医告诉我们，她认为“父母能够抱着他们的孩子非常重要。”“所以我、贾斯汀和艾瑞亚得以抱抱在一起。这是最可怕但也是最美丽的时刻。”她看起来很平静，好像她应该睁开眼睛，再次大笑。你可能会觉得抱着一个死去的人很奇怪，但这一点也不奇怪。当它是你的小女儿时，感觉很自然。贾斯汀和我很感激能和她在一起。
从她出生的那一天起，艾瑞亚就是我的公主。我告诉所有人她是我的公主。两个男孩之后，我喜欢生一个女孩。我喜欢给她买可爱的衣服，然后给她穿上。她只有15个月零11天，她刚刚开始达到会试图发脾气的年龄，但她仍然是那么的天真和可爱，我只是嘲笑她。艾瑞亚从来不会走路，因为她一岁的时候做了臀部手术，她去世时我们做了很多物理治疗，试图放松由此收紧的肌肉。
儿童期不明原因猝死(SUDC)极为罕见。在1至4岁的儿童中，每10万人中有1.4人患有此病。随着年龄的增长，这种情况也会发生，但比例下降得更多。它与婴儿猝死症相似，但一旦孩子满一岁，死亡原因就会转变为儿童猝死症。基本上艾瑞亚是在睡梦中死去的经过尸检，他们没有发现死亡原因。这种情况非常罕见，我最不想做的事就是让别人害怕，但这是一件非常真实且可能发生的事情。我不知道一岁以上的婴儿还可能在睡梦中死去。
找到艾瑞亚后我体内的恐惧难以形容。每天早上，我走下楼梯，看看我的孩子们是否安然无恙，我的心就会怦怦直跳。我心里确信我的两个儿子也会死。有几次我以为他们已经走了。直到我在他们身上看到生命的迹象，我整个身体的反应和我发现艾瑞亚时一样——恐慌，恐惧，震惊。我觉得我正在失去对自己生活和思想的控制。每次发作后，我都会坐在地板上颤抖和哭泣，感觉筋疲力尽。最后，我开始假装我在睡觉，直到我的儿子上楼来到我的床上。这意味着在我真正醒来后，我要在床上待很长时间。在他们上楼之前，我总是焦虑不安、惊慌失措地躺着。 I could not bring myself to go check on them.
艾瑞亚死后4周，我们的女儿布琳出生了，这种恐慌和恐惧更加强烈。每天晚上，我把她放在我旁边的婴儿床上，我告诉自己我无能为力。如果她要死了，那就死吧。她在上帝的手中，他会照顾她的。然后我会闭上眼睛，大约两分钟，然后惊恐地突然出现，摇晃着她，确定她没有呼吸了。这种生活方式让人筋疲力尽，压力很大。这样的事夜复一夜地发生，白天也经常发生。我不能让布林恩离开我的视线超过两分钟。我脑子里闪过的想法是，‘婴儿随时都可能停止呼吸，只要一分钟，他们就消失了。’还有‘我离开她太久了，她现在肯定已经死了。(大概只有5分钟)。
我知道我想去咨询，因为我需要工具和支持，因为我试图在这片未知的水域中航行。我去看的治疗师告诉我，她认为我可能患有创伤后应激障碍(PTSD)。当我查看症状时，我彻底松了一口气。这些症状列出了我正在经历的许多事情:逃避、闪回、过度警觉、愤怒爆发和焦虑。我所经历的一切展现在我面前，并且知道它有一个名字，这真是太神奇了。我觉得自己快疯了。我胸腔里的压力好像在慢慢地杀死我。
我很难区分悲伤和创伤后应激障碍，因为它们都生活在我的身体里。我花了几个月的时间去接受治疗，每周两次，做一个叫做眼动脱敏和再处理的治疗。这对我非常有帮助，我相信这就是我能过正常生活的原因。它让我的创伤后应激障碍症状从10+降到2或3。我每天都带着这种创伤生活。每天我都在孩子们午睡的时候查看他们的情况，但我仍然不知道是否会再发现一个死去的孩子。但它已经改变了，因为我的身体不再像以前那样对它做出反应，而且我并不真的相信它们消失了。
我从没想过我的孩子会死。我时常担心他们中的一个会死去，但我总觉得如果那样的话，我就会和我的孩子一起死去。我不知道我要怎么继续下去。我明白了，当你的孩子死了，你没有任何选择。你的生活在继续，他们的生活在停止。这是一个黑暗而沉重的地方。我觉得让自己带着悲伤去任何地方都是对的。通过治疗和阅读一些关于悲伤的书籍，我了解到我所感受到的情绪是正常和有效的。愤怒、内疚、沮丧、焦虑、麻木、空虚和接受，都是我不断进进出出的情绪。悲伤不是一条简单的小路。 It’s more like a hurricane and roller coaster that throws you around from emotion to emotion.
我觉得，让自己带着这些情绪坐下来，并找到处理它们的方法，有助于我学会承受悲伤。3年后，它仍然在我的脑海中浮现。你看，悲伤永远不会消失。它总是在那里。失去我的女儿艾瑞亚将伴随我的余生，我永远不想忘记她。它在很多方面改变了我对生活的看法，无论是可怕的还是美好的。我更焦虑，更疲惫，也不那么天真。但我更有同情心，有能力沉浸在当下，对我们在这一生中经历的一切心存感激。我正学着承受悲伤，对此我心存感激。”
这篇报道是提交给beplay网络一直不畅梅根Hillukka。你可以继续跟随她的旅程Instagram和她的博客．你有类似的经历吗?我们想听听你重要的旅程。提交你自己的故事在这里，一定要这样做订阅到我们的免费电子邮件通讯，我们最好的故事。
阅读更多关于失去孩子的父母的感人故事:
我走进儿子的房间去叫醒他。我能感觉到有些不对劲。我还记得我把他翻过来时他苍白的脸色。灰色的。瓷”。
我跑到洗衣房。有个声音叫我把手放进洗衣机里。我反对。不可能。你在开玩笑吗?他当然不在洗衣机里。”
“我儿子还有4天就8个月大了。永远没有一种健康关心，幸福比太阳本身更明亮。我欣喜若狂。然后，就这样，它消失了。”
你知道谁能从这个故事中受益吗?请分享让他们知道有一个支持社区。
